自己理解

モフさんの本棚

あっという間に人は死ぬから

時間が足りない本当の理由を突き止め、人生の密度を取り戻すための思考の整理。
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「好き」を言語化する技術

「やばい!」しか出てこない感動を、自分の言葉に変えるための言語化レッスン。
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そして、バトンは渡された

血のつながりを超えて受け継がれる、やさしさと愛情の物語。
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52ヘルツのクジラたち

声が届かない孤独の中で出会った二人が、静かに心を通わせていく物語。
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人生を変える断捨離

モノを手放すことから始まる、心と暮らしの流れを整える実践哲学。
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死ぬ瞬間の5つの後悔

人生の終わりに語られた後悔から、今をどう生きるかを静かに教えてくれる一冊。
モフさんの本棚

アルジャーノンに花束を

知ることの喜びと孤独が交差する、人の心を見つめる物語。
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かがみの孤城

鏡をくぐってたどり着く“城”が、迷える7人の居場所になる物語。
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求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論

「幸せになろう」と頑張りすぎて疲れた人へ――求めないことで自由になる、静かな哲学。
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自分にやさしくする生き方

「自分にやさしくする」を感覚ではなく技術として学び、少しずつ身につけていくための一冊。
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精神科医が教える ストレスフリー超大全

日常のあらゆる「疲れ」に向き合い、ストレスをため込まない考え方と行動をまとめた実践書。
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星の王子さま

“本当に大切なもの”は目に見えないと語る、あたたかな物語。